TALLER DE ALIMENTACIÓN AYURVEDA

• ¿Te gustaría tener una alimentación más saludable?

Si experimentas inflamación, acidez, colitis, gastritis o algún tipo de problema digestivo, te invito a realizar el taller de alimentación ayurveda.

Hay cosas que quiero platicarte sobre la alimentación…

● El alimento es todo aquello que llegue a nosotros a través de los sentidos.
● Elegir una dieta sáttvica o lo más saludable para tu cuerpo, te va a ayudar a generar un equilibrio.
● Algo tan vital y necesario como el alimento que ingerimos, la forma en que lo hacemos y las condiciones favorables o desfavorables de acuerdo a nuestra constitución física, son factores determinantes para la conservación de la salud, tanto física como mental y emocional.

¿QUÉ ES EL AYURVEDA?

Ayur, significa Vida o longevidad y Veda es conocimiento, ciencia o sabiduría. Es decir, Ayurveda es; “La ciencia de la Vida”.

Así como las asanas o Posturas de yoga, fueron creadas para permitir la fortaleza del cuerpo de todos aquellos que se dedicaban a largos procesos de meditación o auto-observación.

Así también fue creada esta Ciencia de la vida para el cuidado del cuerpo, se puede decir que es una rama médica, que incluye aspectos físicos, y de desarrollo espiritual para encontrar la integridad del Ser desde el cuerpo, la mente, las emociones, la energía y la conciencia. El Ayurveda está basado en la ciencia védica.

Para alimentación, el ayurveda se basa en descubrir qué biotipo o dosha eres. Existen 3 biotipos y son Vata, Pitta y Kapha.

¿QUÉ SON LOS DOSHAS?

Los doshas están conformados por los 5 elementos; éter, aire, fuego, agua y tierra.

Estos elementos se combinan entre sí de manera proporcional. Los cinco elementos se reúnen para formar tres tipos constitucionales básicos, estos son Vata, Pitta y Kapha.

Si predominan el aire y el espacio en nuestra Constitución, tendremos la naturaleza de Vata.

Si predominan el fuego y el agua, el resultado constitucional será Pitta.

Si son el agua y la tierra lo que predomina en el cuerpo, el biotipo será Kapha.

¿QUIERES SABER MÁS?

A través de este taller de alimentación ayurveda obtendrás:

• Recetas, consejos, videos explicativos e información importante para tu salud digestiva.
• Una consulta directa para resolver dudas.
• Tips y trucos de alimentación.
• Dinacharya o recomendaciones sencillas que puedas incorporar a tu día a día, para mejorar la salud.

Inversión por lanzamiento:

$599

Inversión posterior:

$699