Bienvenida a este viaje de sanación y reconexión con tu ser femenino, con tus ciclos, y tu yoga para la mujer. Deja que se despierte la sabiduría que hay en ti.
Yoga holística para la mujer surge desde la combinación del yoga y la astrología, una visión que te permitirá conocerte mejor de manera individual y cómo te compartes con el mundo.
No te lo puedes perder!
1. ¿En qué consiste este diplomado?
7 sesiones híbridas
Puedes tomar este taller de manera presencial en Aruma Yoga
Dirección: Pirineos No. 70, Colonia Portales
Ciudad de México
o en línea vía zoom desde la comodidad de tu casa.
Mira el temario al final de la página. No lo puedes perder!
¿Cómo, cuándo y dónde?
7 sábados de 11 a.m. a 3 p.m.
- Sábado 25 de marzo.
- Sábado 15 de abril.
- Sábado 20 de mayo.
- Sábado 3 de junio.
- Sábado 17 de junio.
- Sábado 1 de julio.
- Sábado 22 de julio.
“Mi intención dentro de este programa es que conozcas tus ciclos y tu práctica de yoga desde la perspectiva de la mujer. Sintiendo un profundo respeto por tus formas y sensaciones. Creando una comunidad amable y libre para expresarte como mujer”.
- Técnicas de sanación para las heridas de la infancia, desde la perspectiva de la astrología y el yoga.
- Anatomía femenina y prácticas de yoga.
- Los ciclos femeninos: menstruación, ciclo lunar, embarazo y menopausia.
- Técnicas de sanación para el útero y el linaje femenino.
- Yoga y meditación para las emociones.
- Los ciclos lunares desde la astrología.
Este diplomado es para mí?
El diplomado de yoga para la mujer es definitivamente sí:
- Quieres profundizar en tu autoconocimiento.
- Estás lista para escuchar tu cuerpo y despertar tu esencia femenina.
- Quieres conocer tus ciclos; menstruación, embarazo, menopausia y ciclo lunar.
- Conocer prácticas de sanación femenina.
- Crear un encuentro contigo para sanar las heridas de la infancia y el linaje femenino.
- Despertar y honrar a la diosa que hay en ti.
- Saber dirigir prácticas de yoga para la mujer.
- Conocer tu cuerpo de una manera diferente.
¿Quiénes pueden tomar este diplomado?
- Personas que estén interesadas en tu autodescubrimiento como mujer.
- Profesionales de la salud.
- Maestras de yoga.
- Mujeres interesadas en los temas relacionados con la salud de la mujer.
- Interesadas en la creación de una comunidad femenina.
- 7 sesiones de 4 horas en las que profundizaremos sobre diversos temas de interés para el cuerpo femenino. Todas las clases quedarán grabadas.
- Clases grabadas, meditaciones y libros en PDF.
- Manual con toda la información que se verá en los talleres.
- Mapa natal astrológico.
- 4 clases vía zoom, horario a elegir.
- 4 «Meditaciones para el amor», los martes 6 p.m.
Precios y planes
Cada taller en modo presencial:
$1,500 MXN.
Pago en una exhibición: $9,300 MXN
2 Pagos de $4,900 MXN
Cada taller en modo online:
$1,400 MXN.
Pago en una exhibición: $8,600
2 pagos de $4,400
Pregunta por las promociones vigentes!!
¿Cómo me inscribo?
- Realiza tu depósito.
- Confirma a través del email: practicandoyogaonline@gmail.com o al teléfono: 55 44 69 24 82
- Prepárate para darle un regalo de bienestar al cuerpo, mente y corazón!
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Conoce a tus guías:
Bea Muñiz,
Maestra certificada de Yoga desde el 2009, especializada en Hatha, Vinyasa, yoga terapéutica y yoga para niños.
Quedó fascinada por el yoga desde su primera clase, en 2008.
Cursó el diplomado de la Gran Fraternidad Universal Yoga – Yoghismo, en Veracruz, donde obtiene la certificación de Yoga Alliance. En 2010 obtiene el certificado de Rainbow Yoga Kids.
Obtiene el certificado en la Formación de Maestros de Yoga Espacio 2012 – 2014, más tarde continúa estudiando con la maestra Dakini y forma parte del proyecto de Yoga Espacio Alameda, el cual abrió sus puertas de 2015 a 2017.
Actualmente, imparte clases en la formación de maestros en Yoga Espacio. Asimismo, ha completado la formación de Yoga Terapéutica, y la formación de Mindfulness en el Instituto Mexicano de Mindfulness.
Estudiante asidua de los ciclos femeninos ha llevado su interés a la creación de este diplomado de Yoga para la Mujer.
Cristóbal Gutiérrez
Astrólogo mexicano con más de 15 años de experiencia.
Creador, diseñador y fabricante de velas esotéricas.
Actualmente imparte talleres, consultas, cursos y sesiones especiales a terapeutas, sanadores y líderes de diversas áreas.
Sesión 1 – 25 de marzo
| EMOCIONES |
| Yoga para las emociones |
| Práctica de yoga |
| Meditación para las emociones |
Explicación de tema
Yoga para las emociones
En este taller vamos a abordar lo siguiente:
- Qué son las emociones y para qué sirven.
- Cuál es la perspectiva de trabajo de emociones que se puede abordar a través del yoga.
- Práctica para observar y comprender el trabajo de emociones.
- Meditación para las emociones.
- Herramientas de trabajo emocional para realizar diariamente.
Sesión 2 – 15 de abril
| LOS CICLOS LUNARES |
| Explicación de los ciclos lunares |
| Práctica de yoga para la luna |
| Los ciclos lunares desde la astrología |
| Cierre |
Explicación del tema:
Los ciclos lunares
¿Por qué tomar este taller?
- Veremos de manera específicas los ciclos lunares desde la parte astrológica y cómo puede favorecernos tener este conocimiento en nuestra vida diaria.
- Haremos una práctica de yoga para la los ciclos lunares.
- Será el cierre de nuestro diplomado.
Sesión 3 – 20 de mayo
| TALLER DE ANATOMÍA FEMENINA |
| Anatomía de la pelvis femenina |
| Posturas de yoga |
| Anatomía de la parte superior |
| Posturas de yoga |
Explicación del tema
Anatomía femenina y prácticas de yoga:
Comprender nuestra anatomía individual como mujeres, nos permite estar más presentes en la forma en la cual nos movemos y percibimos el mundo.
A través de prácticas de yoga y prácticas holísticas daremos paso a la auto – observación del cuerpo, de manera anatómica, encontrando maneras específicas de relacionarnos con nuestro cuerpo anatómico y saber también cómo generar prácticas para otras personas.
Sesión 4 – 3 de junio
| LOS CICLOS FEMENINOS |
| Menstruación – Explicación |
| Práctica de yoga para la menstruación |
| Introducción a los ciclos lunares |
Explicación del tema:
Los ciclos de la mujer: La menstruación
Comprender la menstruación a la edad que tengamos, nos permite saber cómo relacionarnos con el mundo de una manera más amable a los ciclos de nuestro cuerpo. ¿Por qué tomar este taller?
- Cada persona tiene cambios hormonales y humorísticos, de acuerdo al ciclo menstrual en el cual nos encontramos.
- Aprender cómo desenvolvernos de acuerdo a nuestros ciclos, es una herramienta esencial y fundamental para relacionarnos con el mundo y con nuestros cambios mentales y emocionales.
- A través de este taller queremos darte a conocer cómo es la menstruación, cómo cambia tu mente, cuerpo. emociones, energía y consciencia con tus ciclos y otorgarte herramientas que te puedan ayudar a sentirse siempre mejor.
- Además conoceremos la introducción a los ciclos lunares.
Sesión 5 – 1 de julio
| EMOCIONES |
| Yoga para las emociones |
| Práctica de yoga |
| Meditación para las emociones |
Explicación de tema
Yoga para las emociones
En este taller vamos a abordar lo siguiente:
- Qué son las emociones y para qué sirven.
- Cuál es la perspectiva de trabajo de emociones que se puede abordar a través del yoga.
- Práctica para observar y comprender el trabajo de emociones.
- Meditación para las emociones.
- Herramientas de trabajo emocional para realizar diariamente.
Sesión 6 – Por agendar
| LOS CICLOS FEMENINOS |
| Yoga para la menopausia – explicación |
| Práctica de yoga |
| Meditación y técnica de: |
| Linaje femenino |
Explicación del tema:
Los ciclos femeninos: La menopausia y el linaje femenino
Cada mujer pasa por varios ciclos importantes, más que los hombres, las mujeres somos cíclicas, y cada una pasará por estos procesos. Tener herramientas que te permitan conocerte mejor, será indispensable para pasar por tus ciclos de la manera más plena y amable posible. ¿Por qué tomar este taller?
- Durante este taller tocaremos el tema de la menopausia, entendiendo cómo es el ciclo, los síntomas y las prácticas de yoga que se pueden realizar.
- Además haremos una práctica de sanación para el linaje femenino que se encuentra enfocada en la liberación de las cargas y la construcción de una vida más amables y amorosa contigo y las personas que te rodean.
Sesión 7 – Por agendar
| SANACIÓN |
| Heridas de la infancia |
| Técnicas |
| Meditación |
Explicación del tema:
Sanación de heridas de la infancia.
En este primer taller vamos a experimentar una manera de introducirnos a la observación de las heridas de la infancia, desde la perspectiva del yoga somático. Con una práctica de reconexión de nosotras mismas y la auto – observación de nuestras sensaciones, buscando la sanación a través de diversas prácticas.
Además obtendremos información astrológica, por medio de nuestro experto en astros, que nos explicará de manera detallada cómo se relacionan nuestras heridas infantiles con la vida que tenemos actualmente. Buscando la sanación desde diversos aspectos. Para encontrar nuestra tranquilidad e intencionalidad como seres.
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